한 살 한 살 나이를 먹으면서 예전과 달리 나잇살이 붙었다. 1~2kg 정도였지만 그동안 잘 입던 바지며 즐겨 착용하던 반지들이 불편해졌다. 그래서 주 5일 운동과 1일 1샐러드 식단으로 엄청 신경을 많이 썼는데도 불구하고 몸무게는 그대로😭
먼가 특단의 조치가 필요하다는 생각에 작년 겨울 풀무원 클렌징 주스로 인생 첫 디톡스를 했다. 3일 동안 클렌징 주스만 21병(190ml/병) 마시는 클렌즈랩 이지 3일 프로그램은 생각만큼 힘들지 않았다. 왜냐하면 하루하루 몸무게가 변하는 걸 눈으로 확인할 수 있었기 때문이다. 물론 지방이 아닌 수분과 단백질이 빠지는 게 아쉽긴 했지만...
아무튼 개인적으로 배고픔보다는 커피를 참는 게 더 힘들었다.
그렇게 클렌징 주스로 단 3일 만에 1.7kg을 감량하고 나니 클렌징 주스에 무한 애정을 가지게 되었다. 또한 그동안 커피에 중독되어 있음을 깨닫게 되었다. 참고로 나는 아침에 일어나서 네스프레소 커피머신으로 카페라테 한 잔 그리고 점심 식사 후에도 또 한 잔 이렇게 총 두 잔의 커피를 매일 마셨다.
그래서 올해 초부터 아침에 일어나서 마시던 커피를 올가니카 착즙주스로 바꿨다.
풀무원 클렌징 주스
▶가격: 약 3,160원 (병)
→네이버쇼핑 클렌즈랩 이지 3일 프로그램 기준
→베스트 리뷰 선정 시 네이버페이 포인트 만 원 받을 수 있음
▶종류
①그린-케일, 셀러리, 사과, 파인애플 (70Kcal)
②레드-비트, 당근, 사과, 레몬 (75Kcal)
③퍼플-당근, 블루베리, 사과 (90Kcal)
④옐로우-칼라만시, 오렌지, 배, 사과 (85Kcal)
▶특징
-작은 건더기가 있어 한 모금씩 씹으며 마시게 됨
-새콤달콤 맛있음 (당 함량 13~21g)
-용기 라벨이 깨끗하게 제거되지 않아 찜찜함
우연히 네이버쇼핑 라이브로 풀무원 클렌징 주스를 보게 되면서 바로 구매했다. 첫 구매 할인 쿠폰을 적용받았음에도 한 병 당 약 3,160원으로 꽤 비싼 편이다. 그래도 베스트 리뷰로 선정되어 네이버페이 포인트 만 원을 받아 기분 좋음 ^__^
풀무원 클렌징랩은 그린, 레드, 퍼플, 옐로우로 다양한 과일과 채소 조합으로 새콤달콤 다 맛있다. 특히, 작은 건더기가 있어 한 모금씩 천천히 씹으면서 마시게 된다. 식이섬유가 엄청 많을 거 같은 기분ㅋㅋㅋ
단점은 용기 라벨이 깨끗하게 제거되지 않고 접착제가 남아 분리수거할 때 찜찜하다는 점이다.
올가니카 착즙주스
▶가격: 약 2,130원
→프레딧 앱 멤버십 기준
▶종류
①ABC-사과, 비트, 당근 (90kcal)
②그린케어-밀싹, 사과 (95kcal)
③부스트업-오렌지, 당근, 레몬 (95kcal)
④헬시파인-파인애플 (100kcal)
▶특징
-스타벅스 착즙주스로 왠지 믿음직스러움
-야쿠르트 아주머니가 문 앞으로 배송해 주심
-건더기가 전혀 없으며 새콤달콤 맛있음 (당 함량 16~20g)
-용기 라벨이 깨끗하게 제거되어 분리수거가 용이함
야쿠르트 잇츠온 샐러드를 구독하면서 프레딧 멤버십에 가입했는데, 프레딧 앱에서 올가니카 착즙주스를 발견(?)했다. 일명 스타벅스 착즙주스인 올가니카는 스타벅스에서 무려 4,500원에 판매되는데 반해 프레딧 앱에서는 2+1에 멤버십 할인 20%까지 적용받아 반 값에 살 수 있었다🙌
참고로 프레딧 멤버십은 연회비 3만 5천 원이 있지만 4만 원 적립금 페이백과 매 월 20% 할인 쿠폰 4장, 무료 체험 3회를 제공한다. 즉, 연회비+a를 돌려받는 셈!!!
모닝 착즙주스를 한 달 정도 꾸준히 마신 결과 배변 활동이 매우 원활하고 카페인 중독에서 조금은 벗어난 거 같다. 솔직히 커피를 완전히 끊지는 못해 점심 후 네쏘 카페라테 한 잔은 마시고 있긴 하지만 아침에 비몽사몽 뇌가 아직 깨지 않은 느낌과 오후에 졸리면서 멍한 느낌이 확실히 줄어들었다.
건강한 시간부자의 삶을 꿈꾸며 ^__^
'좋아하는 것들' 카테고리의 다른 글
광주 학동 그리다네일 내돈내산 후기 (2) | 2024.04.25 |
---|---|
광주 학동 이지짐 필라테스 한 달 후기 (3) | 2024.04.18 |
그리팅 칼로리 식단 샐러드 내돈내산 구독 후기 (0) | 2023.12.27 |
광주 학동 몸션 필라테스 내돈내산 후기 (3) | 2023.12.11 |
페이스팩토리 엔젤 괄사 내돈내산 사용 후기 (0) | 2023.01.27 |
댓글