나는 소소한 일상을 나만의 루틴으로 채우는 것을 좋아한다. 그렇게 지난 5월부터 나의 루틴에 새벽 6시 타임 수영을 추가했다. 레슨이 없는 날에도 꼬박꼬박 자유수영을 하며, 5시 반에 일어나는 게 조금은 익숙해졌다.
혼자만의 루틴도 좋지만 좀 더 재미있게 도전하고 싶은 마음에 9월 중순경 챌린저스 미라클 모닝 챌린지에 참여했다. 100% 달성하며 상금 671원을 받았고, 2번째 미라클 모닝 챌린지에 참여하고 있다.
나만의 루틴 만들기, 챌린저스
▶이용 방법
①챌린저스 앱 다운로드
②마음에 드는 챌린지 참여하기
→챌린지 별로 5천~만 원 참가비 있음
→85% 이상 달성하면 전액 환급, 85% 미만은 성공률만큼 일부 환급 받음
③챌린지 기간(보통 2주) 동안 매일 인증하기
→챌린지 인증 탭 클릭 후 인증샷 찍기 (사진첩 사용 X)
→주말/공휴일 인증 제외
④챌린지 기간 끝나면 달성률에 따라 예치금+리워드 받기
→특별상금 챌린지 달성률 100%인 경우 예치금+상금(총 상금/100% 달성자 수) 환급
→이벤트 챌린지인 경우, 제품 무료 체험(단, 인스타 1회 인증 필수)
▶챌린지 종류
-운동: 1만 보 걷기, 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 스쿼트 하기 등
-식습관: 건강기능식품 및 약 먹기, 단백질 쉐이크 마시기, 하루 6잔 물 마시기 등
-생활: 미라클 모닝, 이불 개기, 팩하기 등
-정서: 하루 한 번 하늘보기, 하루 5분 명상, 감사일기 쓰기 등
-취미: 책 읽기, 네이버 오늘의 영어회화 필사하기, 월 1회 문화생활하러 가기 등
-환경: 안 쓰는 가전제품 콘센트 빼기. 카페에서 텀블러 쓰기, 양치컵 사용하기 등
▶꿀팁
-내약통 탭 영양제 등록하여 날마다 인증하고 포인트 받기
→오늘 영양제 먹었는지 안 먹었는지 고민할 필요 없음
→포인트는 챌스토어에서 사용 가능
-특별상금 챌린지 100% 달성해서 상금 받기
→상금 3천 원 단위 출금 가능
→미라클 모닝 챌린지 추천! 4시 30분~7시 10분 사이 매일 물 한 컵 인증 OK! (난이도 ★)
챌린저스 미라클 모닝 챌린지에 처음 참여할 때, 5천 원 결제창에서 살짝 망설여졌다. 나름 혼자 잘하고 있는데 환급은 된다지만 굳이 돈을 내야 하나라는 생각이 들었기 때문이다.
그런데 챌린지에 참여하면서 작은 말 한마디에 엄청난 힘을 느꼈다. 매일 인증 후 '인증 성공'이라는 글귀를 보며 기분 좋게 하루를 시작할 수 있었고, 왠지 모르게 오늘 하루 하는 일들을 모두 성공할 거 같은 느낌까지 들었기 때문이다. 소소한 상금은 덤🙌
개인적으로 챌린저스 앱에서 가장 마음에 드는 내약통!
영양제 먹기 챌린지가 따로 있긴 하지만 내약통을 이용하면 별도의 참가비가 없이 인증할 수 있다. 수시로 오늘 약을 먹었는지 안 먹었는지 헷갈리는 나 같은 사람에게 완전 추천한다.
나만의 루틴으로 꽉꽉 채운 일상을 꿈꾸며 ^__^
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