한국야쿠르트 잇츠온 샐러드 내돈내산 구독 후기

올 3월 코로나 감염으로 끙끙 앓고 난 이후 극심한 피로의 후유증까지 겪으며, 건강에 부쩍 관심이 많아졌다. 참고로 함께 확진된 아들은 무증상으로 완전 쌩쌩했고, 슈퍼 면역자인 남편은 아무리 코를 찔러도 끝까지 음성이었다ㅋㅋㅋ

 

출산 후 꾸준히 필라테스를 3년 정도 했음에도 나이를 속일 순 없다는 생각이 들었다. 건강한 100세를 위해 지금부터 준비하기로 마음먹고 운동과 식단에 도전했다.  

 

 

 

건강관리=운동+식단

▶주 6시간 이상 운동하기!

→수영과 필라테스

→하루 24시간 중 나를 위한 운동시간 1시간을 목표로 함

 

▶하루 한 끼 면 음식을 먹는 습관 깨기!

→잇츠온 샐러드 구독

→점심: 샐러드/ 저녁: 집밥 목표

→주말은 외식하는 치팅 데이

 

 

수영과 필라테스로 주 6시간 운동에 익숙해질 무렵인 지난달 식단관리를 추가했다. 나의 식단 중 가장 큰 문제는 라면이나 파스타 같은 면 음식을 너무 좋아한다는 점이었다. 재택근무하며 1일 1면 하는 습관을 깨기 위해 점심은 샐러드, 저녁은 집밥을 목표로 잇츠온 샐러드를 구독했다.

 

결혼 후 해마다 최고 몸무게를 경신중인 남편도 강제 샐러드 구독 시작ㅋㅋㅋ

 

 

 

맛있는데... 양이 넘나 적다😅

 

 

 

한국야쿠르트 잇츠온 샐러드 구독

▶장점

①원하는 장소, 시간에 야쿠르트 아줌마가 배달해주심

→요일(월~토), 시간(아침 6~오후 6시) 선택 가능

→배송 후, 문자 알림으로 빠른 냉장보관 가능

 

 

②다양한 메뉴(총 10가지) 중 원하는 샐러드 요일별 선택 가능

-간편 샐러드 (총 4가지): 고구마, 단호박, 닭가슴살, 리코타치즈

→내용물 200~220g, 가격 4,900원(12주 정기구독 시 최대 25% 할인으로 약 3,700원)

 

-프리미엄 샐러드(총 6가지): 블랙페퍼치킨 흑임자어니언, 닭가슴살햄 랜치시저, 쉬림프 레몬파인, 로스트비프오리엔탈, 꽃맛살 칠리마요, 아보카도 콥 칠리마요

→내용물 290g, 가격 6,900원(12주 구독 시 25% 할인으로 약 5,200원)

 

 

고구마 샐러드도 맛있는데... 양이 적다😭

 

 

▶단점

①맛있다! 하지만 한 끼 식사로는 부족한 양

→퍽퍽하지 않은 닭가슴살, 고소한 렌틸콩+해바라기씨, 발사믹/흑임자 소스 조합으로 맛있다!

→샐러드 양이 적어 과일과 옥수수/떡 곁들여 먹는데도, 4시부터 배고픔   

 

 

②자원 낭비 주범이 된 듯한 포장

→플라스틱 용기+포크, 보냉팩 등 먹고 난 뒤 재활용 쓰레기가 한가득이어서 마음이 불편함

 

 

 

▶제조 및 유통 기한

-제조 일자: 배송 전날 제조

-유통 기한: 제조 일자+4일 

 

 

 

▶정기 구독 이벤트

-주 3회*12주 이상 정기 구독 시, 풋 스트레칭 보드 증정 이벤트 진행 중

→주문일 기준 9월 23일까지, 선착순 3천 명 한정

→작은 사이즈로 보관 용이하고, 은근 시원함 

 

 

활용도 만점 풋 스트레칭보드

 

 

 

매일 아침 8시 즈음 나와 남편을 위한 잇츠온 샐러드가 집 앞으로 배송된 지 어느덧 2주가 지났다. 참고로 나는 간편 샐러드 4종류 모두, 남편은 프리미엄 샐러드 중 치킨 2종류로만 주문했다.

 

신선하고 맛있는 샐러드를 간편하게 즐길 수 있어 참 좋은데... 양이 너무 적다. 간편 샐러드, 프리미엄 샐러드 할 거 없이 절대 한 끼 분량이 아님!!! 체중감량보다는 건강관리가 목적이어서 샐러드와 함께 과일, 옥수수 또는 떡을 먹는데도 4시면 배가 고프다 T_T   

그래도 맛없는 건강식이 아니라는 점에 만족하며 샐러드를 맛있게 먹고, 저녁을 아주 일찍 먹고 있다. 

 

진행 중인 이벤트에 혹해 주 5회 12주 구독으로 결재하며 풋 스트레칭 보드를 받았다. 재택근무하며 발 받침대로 중강 중간 서서 종아리 스트레칭하며 완전 잘 사용하고 있다. 

 

지방 -2kg, 근육 +2kg의 건강한 몸을 향해 파이팅^___^